○人目を気にせず落ち着く空間でお聴きください。

〇お経を聴く際の体勢

足元に音が鳴るモノ（スマートフォン・スピーカー等）を置き、仰向けに寝転がってください。

仰向けになりましたら、足を30cmほど拡げて、両手をお腹の上において下さい。

※この体勢でお聴きになると、よりお経が体に響きます。

※通勤・通学時間や会社での空き時間に聴きたい、家で他の家族に知られずに聴きたい、寝転がって聴くことが難しい、という場合　　　　は、イヤホン等でお聴き頂いても大丈夫です。

　〇“お経を聴く”際には「心」が大切です。

ご自身の心と身体の健康を祈る前向きな気持ちで『お坊さんが眠るお経』に耳を傾けて下さい。